Психология выбора

Психология выбора — это одна из интересных тем психологического океана.

Выбор — это атрибут жизнедеятельности человека. И способность выбирать — это один из критериев психологического здоровья человека.
Психологическая практика свидетельствует о том, что проблема выбора составляет основную сложность, с которой человек обращается за помощью.
— Дайте совет! — часто слышу

Так много информации, тренингов, лекций. И это, порой, ещё больше усложняет процесс выбора.
Сегодня люди находится на различных уровнях развития:

  • на уровне благополучия, соответствующем норме развития;
  • на уровне риска — есть угроза возникновения потенциальных жизненных трудностей;
  • на уровне актуальных трудностей, которые выражаются в различного рода отклонениях от нормального хода развития.

Так почему людям сложно делать выбор?
Ведь эффективный выбор способствует как личностному развитию человека, так и улучшению его связей и отношений в социуме.
Изменения в социуме лишают человека привычных решений и действий. И отсутствие опыта влияют на процесс выбора. Эффективный выбор способствует, а неэффективный, — затрудняет, тормозит достижение человеком вершин личностного и профессионального роста.

«Творческое приспособление» — наше все. А знаете что это?
«Творческое» — означает, что в любой новой, для тебя, ситуации, ты находишь иной способ удовлетворения своих потребностей, в том числе и приспосабливая под себя среду. И ты учитываешь новые условия.

Способность к творчеству (новому) часто связана с проявлениями конструктивной агрессии, а также способностью выносить напряжение ситуации неопределенности. Процесс поиска нового решения (наилучшего из возможных решений) в ситуации неопределенности при отсутствии заданного выбора и будет, при этом, творческим приспособлением.

Друзья/психологи, вот вектор работы с клиентами, с целью развития и закрепление навыков психологической культуры в ситуациях выбора:

  • определить круг проблем клиента, их конкретизация и вербализация;
  • определить уровень притязаний и самооценки клиента, его личностного потенциала и внутренней готовности к решению собственных проблем;
  • измерять мотивацию в решении этого вопроса;
  • соотносить собственные желания с возможностями («я хочу», «я должен» и «я могу»);
  • а что там с аналитическими способностями, которые позволяют человеку выделить из существующих возможностей наиболее оптимальные;
  • осознавать собственные интроекты, стереотипы, установки, ограничивающие возможность выйти за привычные рамки поведения, отказаться от привычных способов решения проблем и задач.
Scroll To Top